Fixa Formen med Amanda

Annons

Fotografering och alkohol

Nu äntligen börjar man repa sig! 

En riktig bakfylla med tjejerna va redan planerad helgen som va och att sen IFK Norrköping vann sm-guld gjorde ju inte direkt saken bättre. Krogen öppen till 5 och det fanns till och med ytterliggare en anledning att fira utöver det att två av tjejerna fyllt år!  Att jag sen på lördagsmorgonen gick upp 5 för att hinn ta några studiobilder i Linköping innan en heldag i butiken väntade gjorde ju varken fyllan eller dagen efter bättre 😅😂 

    
Men kul hade vi i alla fall och det kände jag av på söndagen när jag vaknade 13 med världens huvudvärk! Det är tur det inte är oftare än så här haha för söndagen bara flög iväg och vad som hanns med va ett par friterade halloumibitar och en rejäl burgare på favorit haket Burgers and Bangers, och efter det kände jag mig lyckligtvis faktiskt rätt återställd. 

    
   
Det kändes dock helt sjukt på måndagen sen när helgen helt plötsligt va slut.. Men trots den tidiga morgonen så bestämde jag mig för att verkligen leverera ett benpass bara för att trotsa ursäkten ”att man får va slut även på måndagen” och över förväntan gick det till och med!

   
   
Sen har veckan bara rullat på. Har två föreläsningar nästa vecka och en krönika att skriva så tyvärr har jag fått osidåaätta bloggen ännu en gång 😝 men jag är glad att ni orkar med mig ändå! Slutet av november blir det lugnare eftersom jag trappat ner på att ta in nya klienter i gymmet nu innan jul så då ska det skrivas, bakas och styras! Saknar verkligen det! 

   
   
Träningen har jag dock prioriterat även fast att det inte blivit några världsrekord så känns kroppen bra och under bicepspasset igår gjorde sig höjningen på maten sig påmind och jag har nog aldrig fått sånt tryck i armarna förut som jag fick då 😍

  Nu ska jag på tal om det äta proteinvåfflor. 8 veckor räckte med diet för mig för att jag verkligen ska kunna uppskatta att äta vad jag vill när jag vill. Tur jag inte är en bikinifitnessbrud 😅👅 

Puss på er! 

Kommentarer

Kommentera

  1. Kate

    Heej! Har du något PT paket för typ enbart ett kostschema för 10veckor eller för typ 3 månader? Skulle vara intresserad av ett sådant med viktnedgång (8kg) och formning skulle vara målet. En mer ”tight” kropp liksom. Vad är priset isåfall? :) Lite liknande mål som du hade med din formning för någon månad sedan men med även lite viknedgång med samma!

  2. Ellinor

    Du är så inspirerande som lyckats ta dig från 45kg till den kroppen du har idag!! Det skulle vara intressant och motiverande att få se bilder från den resan, hur kroppen formats och blivit mer och mer musklad och att du skriver när de är tagna..ibland är det svårt att föreställa sig att man verkligen kan göra en sån resa som du gjort! Gör gärna ett inlägg där du visar bilder på din utveckling och vad du ändrat i mat och träningsväg!

Annons
stats